专家问答
最近心情很沮丧,有自卑感,感觉自己不如别人好。
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2018-11-25 18:49
病情描述
最近心情很不好,沉浸在自卑当中,觉得别人很厉害,不如别人好。
医生建议:2018-11-25 18:49
专家问答健客医生
你可能最近压力太大了,你应该学会放松心情,通过锻炼,参加户外活动去放开自己。有问题要学会和朋友家人去倾诉交流,而不是闷闷不乐。
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