我很重，我129斤，爱吃菜和肉，爱喝奶，吃饱不喜欢活动.
男45岁
2018-11-22 10:47
病情描述
我青春期消耗比较多，因此胃口也比较好，很容易暴饮暴食，该怎么减肥啊？
医生建议：2018-11-22 10:47
健客医生根据你的描述，最好的减肥方法是通过运动减肥，主要方法是控制饮食和运动,建议减少高热量食物的摄入如动物内脏、各种糕点，但是需要持之以恒。
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