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最近我吃了很多，长胖了不少，不想通过运动来减肥。

男27岁

2018-11-21 22:16

病情描述

我这段时间胖了不少，想要减肥，但是我不喜欢运动，可以喝青汁减肥吗？

医生建议：2018-11-21 22:16

健客医生

喝道田青汁，对减肥有一定的作用，但是需要坚持服用，不然会有反弹的作用。想要健康减肥，还是需要运动，还要控制饮食，不要吃高糖，多脂肪的食物，晚上不要吃宵夜。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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