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生孩子后，变胖了，特别是肚子很大个

女28岁

2018-11-21 19:03

病情描述

生完孩子后，整个人变得很肥胖，肚子也变得很大

医生建议：2018-11-21 19:03

健客医生

主要是要通过运动疗法来减轻腹部脂肪，可考虑每天花个30分钟左右时间做仰卧起坐或者跳绳，这样能坚持下来，2周左右时间就能大概见效，呼啦圈不适合长时间使用，容易损伤要腰椎，其实更好的时间是断奶后再考虑减肥，避免影响奶水的正常分泌

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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