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平时有便秘症状，但是想通过食物减肥，

男38岁

2018-11-21 13:12

病情描述

平时有便秘的症状，但是想变瘦，吃什么比较好

医生建议：2018-11-21 13:12

健客医生

根据你的描述，建议你早晚顺时针按摩小腹5分钟一次。早上起来空腹喝蜂蜜水或者盐水。平时要多吃容易消化的食物，多吃水果，多锻炼。

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