在考试前一天，总担心自己考不好，可有什么办法可以缓解这吗？
女12岁
2018-11-18 23:13
病情描述
每次考试的前一天总担心考不好，心里压力很大，要怎么注意。
医生建议：2018-11-18 23:13
健客医生这种是心里压力过大造成的，主要是自我调整，要放松心情，可以听歌，可以看看电视，别想那么多，调整好自己的心态，可以服用一些安眠药，有助于睡眠。
热门问答
方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台
版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved
违法和不良信息举报电话 400-003-7368 举报邮箱 jubao@jianke.com
顶部