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我的小腿很粗，而且肉很松弛，这到底是怎么了？

女17岁

2018-11-18 21:30

病情描述

我是一个女生，但是我的小腿很胖，而且小腿的肉还是很松弛，请问我该怎么办呀？

医生建议：2018-11-18 21:30

健客医生

运动是最好的办法，建议是您要多进行运动呀，特别是肌肉的运动，例如有睡前做空中自行车运动，还是白天或者夜间多跑步，进行相关的腿部运动，这都可以让小腿变得紧致的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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