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喝白粥会影响减肥吗，最近正在减肥阶段

男22岁

2018-11-18 20:42

病情描述

白粥的白米是碳水化合物减肥需要减少碳水化合物的摄入

医生建议：2018-11-18 20:42

健客医生

白粥不会导致发胖的，即使在减肥也是需要摄入适量的碳水化合物，只是需要避免高脂肪的食物，还要注意保持运动，合理饮食并且少食多餐健康减肥，保持足够的睡眠

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