想咨询一下，应该如何健康的减肥呢？
女22岁
2018-11-16 00:19
病情描述
我今年22岁了，感觉有点胖，很想健康的把体重降下来。
医生建议：2018-11-16 00:19
健客医生减肥不是一两天就可以能减下来的，是需要通过时间和坚持的。建议你可以适度的控制饮食，同时，要每天坚持运动。持之以恒。
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