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青少年白发，怎么能调理到让头发变黑呢

男15岁

2018-11-15 22:21

病情描述

青少年头发变白，怎么调理能让发头发变黑，吃什么食物可以改善

医生建议：2018-11-15 22:21

健客医生

青少年头发变白。一般是遗传，肾虚和营养不足引起的。建议您去专业的医院做相关的检查。同时也可以进行食补，多吃点黑芝麻。黑豆，黑糯米等滋阴补肾的食材。注意多休息，不要熬夜。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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