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我身高有154公分，体重45公斤，现在才16岁，想长高。

女16岁

2018-11-09 22:37

病情描述

身高只有一米五四，请问还有什么方法可以帮助我长高吗？

医生建议：2018-11-09 22:37

健客医生

按照您的年龄进行综合考虑分析，如果您的骨骼线还未完全闭合的话，可以通过饮食和运动相结合进行增高。多吃富含蛋白质和钙质的食物。

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