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我就是想知道晚上十点后吃东西会胖吗？

女21岁

2018-11-09 14:57

病情描述

我想要减肥，但是最近总是晚上吃很多东西，怕再胖起来。

医生建议：2018-11-09 14:57

健客医生

照你说的来分析，还是建议你不要在十点后吃东西，避免消化不良，另外想要减肥可以多运动，可以多去跑步，饮食要规律一些。

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