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晚餐想吃通过吃黄瓜和胡萝卜等蔬菜达到减肥的效果。

女20岁

2018-11-08 21:50

病情描述

只在中午的时候吃饭，晚餐吃黄瓜和胡萝卜，这个方法可以瘦身吗？

医生建议：2018-11-08 21:50

健客医生

建议你在保证饮食习惯营养均衡的前提下来控制饮食用量，不要盲目节食，同时要多运动，多参加体育活动才能达到减肥的效果。

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