你好，肠胃吸收不好建议服用富莱欣牌螺旋藻咀嚼片1.天然碱性食品，可中和胃酸，保护胃黏膜，改善各种胃肠道疾病（如急慢性胃炎、胃溃疡等）。 2.排毒养颜，润肠通便，改善便秘，瘦身减肥。 3.抗辐射，提高免疫力，增强细胞免疫功能，对抗疲劳，耐缺氧。每日2-3次，每次4-6片，餐前半小时食用可排毒瘦身，餐后半小时食用可增强免疫力。平时少吃辛辣，生冷的食物。