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晚上睡觉的时候老是睡不着，经常失眠。

男49岁

2018-10-31 11:06

病情描述

每到晚上准备睡觉的时候总是会出现失眠的情况，我应该怎么缓解我失眠？

医生建议：2018-10-31 11:06

健客医生

根据你描述的情况来看，你很有可能是心神不宁引起的失眠，建议你服用适量的安神养脑液来缓解目前的情况，近期不可以吃辛辣生冷上火的食物。

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