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最近减肥，早餐吃苹果和猴头菇饼干还有酸奶

女19岁

2018-10-30 21:44

病情描述

我最近在减肥，就把苹果和猴头菇还有酸奶当早餐，想问问这样会不会胖？

医生建议：2018-10-30 21:44

健客医生

根据你所描述的这些状况，早上吃的东西要营养丰盛，要避免身体的损伤，减肥不能节食减肥，平时要多运动，这样效果更好。

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