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我最近想减肥所以吃的比较少，但是体重怎么都下不去。

女21岁

2018-10-30 14:16

病情描述

我最近想通过调整饮食减肥，吃的比较少但是体重就是下不去，这是为什么呢？

医生建议：2018-10-30 14:16

健客医生

不是吃得越少减肥效果越明显，建议平时通过运动锻炼，运动燃烧脂肪的方式瘦身，少吃高热量的食物，注意饮食清淡，健康瘦身更重要。

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