你好，建议多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,排骨，绿色蔬菜,蛋类等，平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，目前在临床上对于腰椎压缩性骨折,没有什么特殊的治疗,有一种骨水泥注入法治疗，做检查是否适应症；主要其并发症,防止腹胀,大便难解等.治疗主要以平卧硬板床为主,另加活血化瘀的药物即可.当然要绝对休息,不要劳累.祝你健康；