我的体重目前是90斤，想知道怎么快速瘦大腿？
女26岁
2018-10-27 13:28
病情描述
我觉得我体重还可以，目前是90斤，但是大腿好多肉，太胖了想知道快速瘦大腿的方法。
医生建议：2018-10-27 13:28
健客医生平时可以通过有氧运动起到瘦身效果，不建议通过节食等方式，平时检查半个小时以上的运动时间，同时多走动不要养成久坐的习惯。
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