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请问只吃水果的话能快速减肥瘦身吗？

女19岁

2018-10-26 19:13

病情描述

我想要减肥，所以我只想每晚只吃水果，不吃其他东西。

医生建议：2018-10-26 19:13

健客医生

吃水果能够帮助促进胃肠道的消化蠕动，但是建议你还是要吃主食补充营养，否则容易引起胃肠道炎症。此外，每天可以坚持运动，增加脂肪的燃烧，帮助减肥。

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