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今天晚上吃了一些水饺跟汤圆，会容易发胖？

女20岁

2018-10-26 12:11

病情描述

我最近在减肥，今天一天没吃饭，晚上好饿然后吃了水饺汤圆。

医生建议：2018-10-26 12:11

健客医生

晚上最好不要吃太多不容易消化的食物，建议三餐按时吃饭，不要通过节食方式盲目减肥，最好可以多运动锻炼，以运动方式燃烧脂肪，少吃甜食。

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