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我在减肥期间可以吃些肉类的食物吗？

女18岁

2018-10-25 20:50

病情描述

我现在是减肥期，很想吃肉的，但是又担心会反弹

医生建议：2018-10-25 20:50

健客医生

减肥期间是可以吃肉的，但是要注意有具体的量，不能过度食用的，建议你每天牛肉，羊肉，猪肉等总量75克左右，如果超过的话，减肥效果可能就不好了。

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