方舟健客网上药店

当前页面：

什么主食热量最低，我在减肥

女0岁

2018-10-25 16:18

问答详情

明医生

医师

中西医_中医

章丘市管庄镇青野村卫生室

这种情况下是可以用粗粮来做主食的。

什么是粗粮

粗粮不是不好消化嘛，减肥吃减肥？

平时也需要多运动的。

请回答下我问你的问题……

什么是粗粮？减肥吃消化得了？

玉米高粱，小米都是可以的

我减肥控制饮食，所以很少吃，我的皮肤我可以采取什么样的办法来维持呀

也需要吃些含蛋白高的食物的。

高蛋白不会胖吗

我减肥期间米饭面条哪个比较适合减肥的时候

都可以少吃一点的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部