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我做减肥操能不能消耗我身上的脂肪？

男22岁

2018-10-21 21:40

病情描述

不知道做减肥操可不可以消耗我身上的脂肪。

医生建议：2018-10-21 21:40

健客医生

鉴于你的情况，如果坚持做四十分钟减肥操的话，身体是可以慢慢的燃烧你的脂肪的，但是运动期间别受凉，注意饮食规律，少吃高能量食物。

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