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小肚子和腰都是肉，我好想减下来的。

女32岁

2018-10-19 21:36

病情描述

由于我天天坐在办公室，所以比较多赘肉的。

医生建议：2018-10-19 21:36

健客医生

这个情况需要全身的减肥的，需要饮食和运动结合，多吃新鲜的蔬菜尤其是叶菜类，同时每天至少运动半小时，坚持下去会减掉的。

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