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手臂上和肚子上长了好多肉，可以减下来吗？

女32岁

2018-10-19 14:10

病情描述

最近感觉手臂上和肚子上长了好多肉，想了解一些减肥的方法。

医生建议：2018-10-19 14:10

健客医生

根据你的情况来看不需要刻意减肥，如果对自己的身材曲线不满意，你可以通过运动让你的身材达到你的理想期望，可以跑跑步，做平板支撑练手臂，仰卧起坐减肚子上的肉。

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