本人比较矮少，请问有什么方法可以令人快速长高的。
男16岁
2018-10-18 20:41
病情描述
本人是男孩子但身体矮小，想了解增高的方法，我想快速长高。
医生建议：2018-10-18 20:41
健客医生你正处于青少年的发育期，帮助增高的方法有很多，你可以通过增强段练运动，例如打篮球跳高和跳远等；多补充钙片，均衡饮食，作息规律这些都是可以令你增高的方法。
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