专家问答
睡眠少,还能精力旺盛,这是睡眠障碍吗
14
2018-10-18 15:40
病情描述
我朋友性别女,14岁,平时睡得很少,但是精力很旺盛,比如昨晚熬了一个通宵,到现在还不想休息。
医生建议:2018-10-18 15:40
专家问答健客医生
这是阴虚火旺的体现,平时要多注意饮食,不吃辛辣食物,多吃清淡食物,并抽空每周习惯性做下适当运动。还可以坚持晚饭后散步,晚上尽量早点上床休息。
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