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现在身高167，但是没有继续长高了，求继续长高的办法。

男19岁

2018-10-17 19:51

病情描述

我今年19岁，现在身高167，一直不长高，有没有继续长高的办法？

医生建议：2018-10-17 19:51

健客医生

身高是跟父母的遗传有关的，同时，可能是你身体缺乏了某些微量元素所以不能继续长高，或者营养不均衡，缺钙等，建议你平时多做脊柱拉伸等运动，多运动，吃一些蛋白质高的肉类，奶制品和蛋类，补充营养。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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