专家问答
每天早上喝牛奶和吃馒头,这样有营养吗?
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2015-01-31 16:29
病情描述
正值青春期的男生每天早上喝牛奶和吃馒头,晚上睡觉前还有补充钙,这样吃有营养吗/?
医生建议:2015-01-31 16:29
专家问答健客医生
青春期正是发育的时候,你这样吃是可以的,但是早餐来说应该还是不够的。建议你应该每天吃一个鸡蛋。和全麦面包。保持这样的习惯是很好的。
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