专家问答
我很胖想要减肥,想要比较简单的办法
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2018-10-17 12:49
病情描述
想要减肥,肚子上和腿上都是赘肉,有没有什么简单的办法
医生建议:2018-10-17 12:49
专家问答健客医生
你的这种情况建议你可以进行运动加控制饮食来减肥,每天要坚持锻炼一小时,每顿饭吃七分饱就可以了,你也可以喝点山药薏米粥来调理一下试试。
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