请问一下吃玉米和水果能不能减肥？
女19岁
2018-10-16 13:59
病情描述
最近胖了好多，想问吃水果和玉米会不会长胖，能不能达到减肥的效果
医生建议：2018-10-16 13:59
健客医生一般来说粗粮和水果是不会长胖的，它们可以帮助肠胃蠕动，但也不能只吃水果和玉米，平时还是要注意饮食搭配均衡，要荤素搭配，要减肥可以多做锻炼，平时练练瑜伽，不要暴饮暴食
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