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我最近很想去减肥，想不吃晚饭去减肥。

女19岁

2018-10-13 11:49

病情描述

我这段时间想减肥，听说不吃晚饭可以瘦，这是真的吗？

医生建议：2018-10-13 11:49

健客医生

减肥的方法有很多种，不建议不吃晚饭以达到减肥的目的，这样对身体也是不好的。节食并不一定可以减肥，可以通过运动的方法去减肥。

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