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我要怎样做才能减掉腿上的肉，有比较好的方法吗？

女17岁

2018-10-11 21:58

病情描述

近期，突然腿上的肉长多了好多肉，想减轻体重。

医生建议：2018-10-11 21:58

健客医生

如果自身需要减肥瘦身，建议控制饮食，多做运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，不要有嗜睡的习惯。

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