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想问关于瘦身的问题，喝酸奶瘦身和减肥

女20岁

2018-10-10 21:50

病情描述

我想问问关于减肥问题，喝酸奶有减肥和瘦身的效果吗

医生建议：2018-10-10 21:50

健客医生

在减肥期间可以多喝酸奶，但不建议多喝，同时想要减肥的话可以坚持锻炼身体，选择跑步或者其他运动，注意饮食避免暴饮暴食，少吃油腻食物

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