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高中生如何在巨大的学习压力面前保持健康的体魄

男0岁

2018-10-05 17:53

医生建议：2018-10-05 17:58

杨医生医师妇产朝阳县第三人民医院

要合理的饮食，每天抽出点时间锻炼身体，增强体质，要保持良好的心态，注意保暖，别着凉。

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补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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