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我是一名初三的学生，暑假和朋友打篮球把腰扭了。

男17岁

2018-09-30 15:43

病情描述

我现在是一名初中生，暑假打篮球把腰给扭伤了，现在有什么好办法可以快速恢复？

医生建议：2018-09-30 15:43

健客医生

你主要是扭伤所导致的，你现在可以口服活血化瘀的药物来治疗，晚上睡前可以用热毛巾来敷受伤的地方，平时运动要注意，尽量避免动作比较大，保持足够的睡眠。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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