你好，不知除了左下腹疼痛，是否还有其他症状，请做大小便常规检查和血常规检查。同时腹痛不缓解，请做泌尿系超声及腹部CT检查，了解其他脏器的功能。 请运动前不要过饱进食，请不要喝含气体的饮料。目前活动以缓和运动为主，等进一步明确诊断再调整运动量。如果疼痛明显，可以口服匹维溴铵片(得舒特)解除痉挛，止痛治疗。希望可以帮到你！