我现在正在减肥，运动完以后就特别想吃东西。
男22岁
2018-09-04 17:16
病情描述
运动完以后能不能吃东西，去健身房减肥多久可以减下去？
医生建议：2018-09-04 17:16
健客医生一般运动完以后一个小时可以吃东西，但是不能吃太多，尽量吃些水果蔬菜，去健身房可以做一些力量训练，可以中等强度以上，一定要注意饮食控制，一周之后可以看见成效。
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