专家问答
我每天中午都是吃一个馒头,晚上水果,这样可以减肥的吗
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2015-01-27 15:03
病情描述
我有点胖胖的,想减肥。我每天早上一杯纯牛奶一个鸡蛋,晚上一个水果,而且每天都有去锻炼,都有跑步,这样可以减肥吗?
医生建议:2015-01-27 15:03
专家问答健客医生
根据你所说的情况,是可以减肥的。这样减肥是不好的,饭每天都要吃,不要节食减肥。运动必须的坚持,不只要坚持锻炼,而且还不容易反弹,就一定可以成功的。
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