14岁女孩之前小腿是脂肪型腿，晨跑跑了20多
女0岁
2018-08-28 15:59
病情描述
14岁女孩之前小腿是脂肪型腿，晨跑跑了20多天脚颠起来有一块肉 是脂肪还是肌肉啊？
问答详情
李医生
医师
外科
威县第二人民医院
这个现在不好判断是脂肪还是肌肉。
一般脂肪是软的，肌肉是硬的。
外软里硬
这个现在不好说，具体是肌肉还是脂肪
如果继续跑的话会变成肌肉吗？
如果继续跑步，有可能会变成肌肉的
怎么样才能瘦小腿但不变肌肉
如果变成肌肉腿会不会比脂肪腿小呢？
显瘦
这个必须是通过来运动来减肥的。
什么运动？
跑步，等有氧运动就可以了，平时要注意节食。
如果变成肌肉腿会不会比脂肪腿显瘦呢？
会的
肌肉不是很容易练成的。
好的，谢谢
不客气，祝你健康漂亮美丽。
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