专家问答
我只要听到点声音还有感受到光线,就睡不着了,这种是啥病呀?
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2018-08-26 12:02
病情描述
我只要听到点风吹草动,感受到光的存在就容易睡不着,从小到大都这样,无论在宿舍还是在家。我爸爸也是这样。
医生建议:2018-08-26 12:02
专家问答健客医生
从你所描述的情况分析看的话,睡不着应该是跟个人体质有关系的。并不是因为遗传导致,神经敏感程度是与睡眠质量息息相关,所以你睡觉不要过于紧张,要睡前多放松一下才好。
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