方舟健客网上药店

当前页面：

我今年一吃就胖，爱吃宵夜，不爱运动，减肥没有成功。

女39岁

2018-08-23 23:45

病情描述

不知道怎么回事，今年我特别能吃，尤其是宵夜，然后变肥了很多，可是没有进行体育锻炼，瘦不下来。

医生建议：2018-08-23 23:45

健客医生

这种情况建议你要注意自身饮食规律，避免暴饮暴食，不吃宵夜，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，减少热量摄入，少吃甜食，进行锻炼，尽量多参加户外运动，消耗体内多余的脂肪，增强自身体质，定时检查。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部