你好，你的瘀斑是血小板减少性紫癜,主要和你血小板低,凝血机制差有关。建议你服用升血小板胶囊，清热解毒，凉血止血，散瘀消斑。用于原发性血小板减少性紫癜。症见全身瘀点或瘀斑，发热烦渴，小便短赤，大便秘结，或见鼻衄，齿衄，舌红苔黄，脉滑数或弦数。 血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和微量元素铁的蛋类、牛奶、豆类、新鲜蔬果和海产品等.食疗则以补气养血、滋阴凉血止血为主。