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你好请问，吃什么水果可以促进睡眠，养心安神呢

男0岁

2018-08-22 10:16

问答详情

赵医生

医师

妇产

章台中心卫生院

水果是不行的你这个需要吃点安神补脑液和谷维素两个一起

有的说，喝牛奶

网上淘宝里面卖的牛奶，可以喝吗，真的还是假的啊

这个不管用

药，不吃

不管用，这个不治疗失眠

不吃药的话，是没有办法

必须用药物来治疗

牛奶喝了不是可以好睡觉吗

不是

这个主要是补钙的啊

这个不治疗失眠

上面已经给你开药了如果不想吃药的话那没有办法

不是所有的病都是可以通过食物来解决的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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