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不经意在网上看到鸡蛋可以减肥，所以想通过吃鸡蛋来减肥。

女19岁

2018-08-19 22:36

病情描述

吃鸡蛋可以减肥吗，如果可以每天吃几个合适？

医生建议：2018-08-19 22:36

健客医生

吃鸡蛋是不可以起到减肥的作用的，而且鸡蛋一天也不可以吃好几个，一天吃1个就已经足够补充人体所需的蛋白质和铁元素。如果您想减肥运动是最好的方法。

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