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我现在16岁男生，觉得腿粗应该怎么减呢

男0岁

2018-08-14 16:56

问答详情

杨医生

医师

妇产

朝阳县第三人民医院

饮食清淡一些，每天锻炼，蹲起运动。

就这么简单？

只要坚持会成功的。

我坚持锻炼过，可是没有效果啊

饮食上控制了吗

控制了啊

坚持多长时间？

一年多

前面的凸起来了

图片上看不胖。

胖啊

请问你的身高和体重？

体重110身高178

身高减100×2是标准的体型。

我是不胖可是腿粗啊

您的身高体重不需要再减了。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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