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现在我在减肥的，我在晚上想吃点面包的。

女23岁

2018-08-12 12:51

病情描述

如果晚上吃的，会不会导致我长胖的呢？现在想瘦一点。

医生建议：2018-08-12 12:51

健客医生

不建议你在晚上吃面包的，因为面包是淀粉做的，也就是糖类，容易变成脂肪的，你可以喝一小杯脱脂牛奶，或者是早点睡觉的。

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