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我是个胖子，大腿肚子特别胖，平时太爱吃了，现在体重130斤，身高163。

女20岁

2018-08-10 23:25

病情描述

本来就胖，现在又胖了，平时吃太多，大腿胖，肚子也胖，体重升到130斤了。

医生建议：2018-08-10 23:25

健客医生

根据你所述情况，目前你的体重是超重的，不过肥胖程度不高。建议你可以通过健身减肥，每天40分钟，坚持锻炼，可以户外跑步，也可以户内健身，还要注意调整饮食，清淡为主，少吃高脂的东西。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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