医生，我手膀子连肩膀前个月以前摔跤被碰触过，现在只要摇动或受力一直有点痛，吃，搽，贴什么药好？但前段时间检查过关节，骨头无异常。另外我两个大拇指关节弯伸无故痛，当弯着时，要用另一只手拉才伸得直，已检查过骨节无异常，以该怎么处理。